健康チェック

(厚生労働省 運動所要量・運動指針の策定検討会「健康づくりのための運動指針2006」より)
2.体力チェック
        ・持久力チェック
        ・筋力チェック
(厚生労働省 運動所要量・運動指針の策定検討会「健康づくりのための運動指針2006」より)
(厚生労働省 運動所要量・運動指針の策定検討会「健康づくりのための運動指針2006」より)