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熱中症防げ
夏にスポーツをするなら水分補給が欠かせない
特集：熱中症防げ
喉が渇いてからじゃ遅い！　小まめに水分補給　塩分含み、飲みやすい温度で
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連載・コラム
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→ 「丈夫がいいね」
（２３０９）二度寝　長所は睡眠不足補う効果　しすぎでバランス崩れ
→ 「お大事に」
活性酸素にも「善玉」「悪玉」　低すぎても悪影響　インスリンが効きにくく
Q＆A「教えてドクター」
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Q.最近膝の痛みがだんだんとひどくなり、歩くのも階段を降りるのもつらくなってきました。どうしたらいいでしょうか。
超高齢化社会とともに、膝痛を訴える方が増えてきています。
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いしかわ大腸がんサポーターズ
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大腸がんってこんな病気
大腸がんの死亡者数は、この20年で2倍以上に増え続け、現在では女性のがん死亡原因の一位となっています...
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「冷え」は万病の元
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