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熱中症防げ
夏にスポーツをするなら水分補給が欠かせない
特集：熱中症防げ
喉が渇いてからじゃ遅い！　小まめに水分補給　塩分含み、飲みやすい温度で
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連載・コラム
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→ 「丈夫がいいね」
（２３２９）内臓脂肪（下）　「ミニ断食」「運動以外」で改善　スクワットが効果的　
→ 「お大事に」
活性酸素にも「善玉」「悪玉」　低すぎても悪影響　インスリンが効きにくく
Q＆A「教えてドクター」
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Q.最近膝の痛みがだんだんとひどくなり、歩くのも階段を降りるのもつらくなってきました。どうしたらいいでしょうか。
超高齢化社会とともに、膝痛を訴える方が増えてきています。
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いしかわ大腸がんサポーターズ
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→ もっと大腸がんを知ろう！
大腸がんってこんな病気
大腸がんの死亡者数は、この20年で2倍以上に増え続け、現在では女性のがん死亡原因の一位となっています...
教えて寿理さん漢方のすすめ
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「冷え」は万病の元
冷え性にご用心!!
昔から東洋には先祖代々受け継がれてきた家庭医学の知識が豊富にありました。その伝承的な知識は「中医学」と...
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